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2019/10/11
女人一生要知道的四大婦科知識,讓你如花兒一樣美麗健康
做女人真的很不容易,所以小編想幫助女同胞們過得容易些,所以寫下此文,愿天下女人,好好愛自己,成為一朵自由行走的花,成為這個世界最美麗的風景。第一大婦科知識:大姨媽來的時候 女人一生必須要知道的婦科知識:大姨媽來的時候 大姨媽來了,女人通常會很煩,不懂女人的男人或者不愛女人的男人會更煩,女人本來就已經很...
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2019/10/11
終于找到這套全身拉筋動作3D圖解,比教科書還管用
總說拉筋好,到底會有哪些好處?下面是該好好了解了。拉筋的好處 經常拉筋會讓身體韌性變好。 筋骨相連,拉筋運動,其實就是在幫助保護骨頭健康。骨頭保持健康還是很重要的,如果骨頭不強健,就會很容易受傷。人平時在生活中,不能面面俱到,很多時候難免就會有磕碰。一不小心可能就會骨頭拉傷或者是骨頭損傷。所以,平時還...
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2019/10/11
臀部一堵,全身遭殃,女人養臀比養腎還重要
大多數女性關注的地方,都是自己的臉有沒有痘痘?肚子肥不肥?大腿粗不粗,很少有女性會關心自己的臀部。女人養臀,比養腎還重要。臀部就類似肩頸,是人身上一個重要的十字路口,連通上下半身,是脊柱和兩腿的聯絡點。就好像肩頸不好的人會影響氣色、睡眠、記憶等,臀部若是有麻煩,堵塞,人的全身都要出毛病,因為它還是身...
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2019/10/11
艾灸調理這5種婦科病,比吃藥強好幾倍!
藥王孫思邈說:“很多醫生,寧治十個男人,不愿意治一個女人”,因為女人的病比男人復雜得多,但是用艾灸調理婦科病,還能同時調理好幾種病。女人經常受到婦科病的困擾,最常見的就是婦科炎癥。比如:不孕不育,宮寒,痛經,月經不調,經少,經量太多,閉經、宮血(崩漏)、盆腔炎,盆腔積液及包塊,陰道炎。但是只要堅持,...
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2019/08/27
忍,乳腺增生;忍不了,子宮肌瘤
人體70%疾病與情緒有關 。垃圾分類時代,也該給自己的垃圾情緒分個類了。干垃圾:懟天懟地傷子宮忍一時風平浪靜,為啥你不忍?退一步海闊天空,憑啥要我退?不良的情緒發泄出來是好事,可發的太過,就是傷敵八百自損一千大多數有子宮方面疾病的人,有性格急躁的傾向。雖然目前沒有確切數據顯示情緒對子宮疾病影響的比重,不...
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2019/08/21
你的容顏,中醫最懂!中醫讓你美麗的終極大法
其實,在美這個問題上,如今真正的懶女人很少了。大多數女性每天都在為如何美容,如何讓自己看起來更年輕更美麗而努力。昨天一位女子,希望我給她解決滿臉痘痘的問題。此女子在身體容顏保養方面很“用心”,十八般“武藝”全用上了:每天往臉上抹各種膏、油、膜;長期吃維生素片和膠原蛋白;每天吃蛋白粉,喝牛奶;經常做按...
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2019/08/20
不懂體質的養生,養了也白養!快來測,你屬于哪種體質?
每個人體質不同,調理方法也會有差別。不同地域飲食及氣候差異,也會造成南北不一的體質。「不懂體質的養生,養了也白養」。你究竟屬于哪一種類型的體質?平日又該如何養護呢?生活中也常見一些艾灸養生調理方案可能別人用起來效果很好,在自己身上并不見效。其實每個人都應該清楚認識到自己的體質屬性,然后針對性的來調理...
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2019/08/16
你體內這么寒,不胖才怪!簡單三招,祛寒又減肥!
身體那個部位寒瘀重,脂肪則往那個部位堆積我們知道脂肪的功能是用來提供熱量御寒的,當寒冷時,人體會儲存更多的脂肪來防御寒冷,現在外環境對我們的影響不大,因為冬天有暖氣,出門有車,大家挨凍的機會不多,真正的寒來自于內在,因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激凌等會有損體內陽氣,陽虛則寒,寒則於,...
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2019/08/13
女人的萬病之源到底是什么?不是寒邪,不是瘀血,而是——
今天跟大家聊聊現代女性面臨的三大健康殺手。先聊女人最常見的寒邪。第一大健康殺手:寒邪。中醫認為,婦女的身體最怕氣血凝滯,因為婦女的胞宮等生理系統,都要依賴血液的溫養,一旦遇到寒邪襲來,正氣不足的人氣血就會凝滯,這樣對婦女來講就會產生威脅,尤其是在生理期的時候,氣血凝滯以后,淤積就會難以排出,這樣會產...
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2019/07/19
氣不足就胖,血不足就瘦!中醫讓你可胖可瘦……
經常會有朋友問,如何減肥,如何增重。其實關于胖瘦,我們記住一個基本規律就夠了:氣不足就胖,血不足就瘦,人要氣血平衡,才能體態勻稱、不胖不瘦!氣血平衡,不胖不瘦!從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實,氣很簡單,你只要記住一句話就可以了——氣,是人體的動力。血是這...
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